Kā lietot medu aukstumam?
Saaukstēšanās ir visvairāk kairinošā slimība, kāda vien var būt, visi cenšas to novērst un, ja kāds jau to pārdzīvo, tad viņš cenšas pēc iespējas ātrāk ar to tikt pāri. Acīmredzot katru reizi parasto saaukstēšanās gadījumā zāļu lietošana nav ieteicama tādā mērā, ka cilvēki parasti mēģina ļaut tām izārstēties ar laiku, un daži mēģina lietot mājas aizsardzības līdzekļus vai sākt izvairīties no atdzesētām vai skābām garšas lietām.
Raksts ir par to, kā medus var izārstēt vai novērst saaukstēšanos, jo tas ir mājas līdzeklis, tāpēc tas ir lēts un arī visefektīvākais veids, kā pēc iespējas ātrāk izārstēt aukstumu. Medus ir dabiskas zāles pret klepu Medus gadsimtiem ilgi tiek izmantots, lai nomierinātu augšējo elpceļu simptomus, piemēram, klepu. Jau ir zinātniski pierādīts, ka medus samazina nakts klepu un uzlabo miegu. Ieteiktā deva ir tikai divas tējkarotes medus pirms gulētiešanas.
Ir dažādi veidi, kā jūs varat uzņemt medu, piemēram, tēja vai silts citrona ūdens, kas sajaukts ar medu, ir laikmetīgs veids, kā nomierināt iekaisis kakls.
Redzēt vairāk: Ķiploku zupas recepte saaukstēšanās gadījumā
Vai medus palīdz aukstumam?
Tradicionāli medus tiek kombinēts ar tēju vai ūdeni, lai palīdzētu atbrīvoties no aukstuma. Medus vien ir labs klepus nomācošs līdzeklis. Pēdējo gadu laikā veiktie daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka neapstrādāts medus palīdz nomākt klepu un veicina saaukstēšanos, īpaši bērniem. Tomēr medu var dot tikai bērniem, kas vecāki par 2 gadiem.
Medus ar kanēli saaukstēšanās gadījumiem:
Tā kā aukstā sezona ir ieslēgta! Un gripa sasniedz maksimumu, labākais līdzeklis saaukstēšanās izārstēšanai vai novēršanai ir to maisījums medus un kanēlis .Šo maisījumu bieži sauc par saaukstēšanās līdzekli. Ir pierādīts, ka tā rezultātā saaukstēšanās ilgums samazinājās vismaz par 2 dienām, kā arī samazinās simptomu smagums.
Kāpēc vajadzētu lietot medus un kanēļa maisījumu saaukstēšanās vai gripas darbiem
Tā kā mēs zinām, ka medus satur antibakteriālas, pretvīrusu un pretmikrobu īpašības, kā arī daudzi pētījumi ir parādījuši, ka tas ir efektīvs cīņā pret ārējām un iekšējām infekcijām. Tā kā, ja salīdzināt, kanēlis ir arī izdevīgs, jo tas satur pretiekaisuma, antibakteriālas un antioksidanta īpašības.
Tāpēc medus un kanēlis ir spēcīgi imunitātes pastiprinātāji! Tātad, ja to ņemtu kopā, tas iznāktu ar labu spēcīgu imūno pastiprinātāju. Izmantojiet šo līdzekli, lai ne tikai samazinātu saaukstēšanās smagumu, bet arī novērstu turpmāku saaukstēšanos vai citus vīrusus.
Kāds medus ir labākais?
Medu varat viegli atrast netālu no jebkura jūsu vietas lielveikala. Vislabākais ir tīra medus patēriņš un tas ir efektīvāks, jo veikalos parasti pieejamais medus nav tīrs. Šī iemesla dēļ vislabāk ir izmantot tikai organisku neapstrādātu medu, kas nav pasterizēts. Neapstrādāts medus satur visvairāk barības vielu, padarot to efektīvāku imūnsistēmas stiprināšanā un vīrusu novēršanā. Ideāls neapstrādāta medus saaukstēšanās līdzeklis ir neapstrādāts medus, kas sajaukts ar jebkuru dabisku sastāvdaļu no jūsu virtuves. Medu var iegādāties arī tiešsaistē!
Redzēt vairāk: Ingvera sula klepus
Tālāk ir sniegti daži padomi un ieteikumi, ar kuriem jūs varat lietot medu, lai novērstu / izārstētu saaukstēšanos
Medus un kanēļa maisījums:
Sastāvdaļas:
- 1 tējkarote neapstrādāta medus.
- 1/4 tējkarotes kanēļa.
Instrukcijas:
Tas nav sarežģīts process tikai:
- Sajauciet medu un kanēli.
- Lietojiet to 2 reizes dienā, 3 dienas, tiklīdz jūtat saaukstēšanos vai gripu.
Un tas ir izdarīts!
Medus un kanēļa tēja:
Sastāvdaļas:
- 1 tējkarote neapstrādāta medus.
- 1/4 tējkarotes kanēļa.
- 1/2 svaigi spiesta citrona.
- 1 glāze ūdens.
Instrukcijas:
- Ūdeni viegli uzvāra, noņem no uguns un ielej glāzē.
- Pievienojiet medu, kanēli, citronu un kārtīgi samaisiet.
- Dzeriet tēju 2 reizes dienā, 3 dienas vai līdz brīdim, kad aukstums nejūt vieglu gaisu.
Vēl viens vienkāršs maisījuma uzņemšanas veids ir tā izplatīšana uz maizes šķēles kā ievārījums.
Brīdinājums: medus nav ieteicams zīdaiņiem līdz 1 gada vecumam.
Redzēt vairāk: Ingvers aukstumam
100% organisko medus zīmoli:
Medu vislabāk lietot sākotnējā vai dabiskā stāvoklī. Mūsdienās medū tiek ieliktas daudzas piedevas, un tas nav dabiski. Lai gan sintētiskā medus nepastāv, tīra medus lietošana ir labāka. Organiskais medus attiecas uz dabisko medu, kas tiek apstrādāts minimāli un kam nav pievienoti konservanti.
Šeit ir 3 populārākie organiskā medus zīmoli:
Nature Nate 100% tīrs, neapstrādāts un nefiltrēts medus:
Viens no Amazon visvairāk pārdotajiem mediem Nature Nate's Organic medus nāk tieši no stropa. Šis medus netiek apstrādāts vai pasterizēts. Nav tādu piedevu kā cukurs vai kukurūzas sīrups vai kāds slēpts konservants. Pievienojiet to savai tējai vai sulai vai ēdienam, un jūs bez šaubām varat tieši patērēt šo medu.
Tuksneša Creek medus neapstrādāts Teksasas medus
Desert Creek ir ģimenes zīmols, kuram ir savi bišu stropi. Šis neapstrādātais medus netiek karsēts, pasterizēts vai filtrēts. Zīmols lepojas ar savu ļoti uzturvielu medu, un arī diabēta slimnieki nododas šim medum, jo tas ir ar zemu glikēmijas līmeni. Pievienojiet to savam zemesriekstu sviesta sviestmaizei vai izmantojiet to kā smērvielu. Šim neapstrādātam medum ir vienreizēja melases garša un tas noteikti ir organisks.
Steens neapstrādāts auksti presēts Manuka medus:
Manuka medus parasti ir ļoti dārgs, pateicoties tā augstas kvalitātes produktiem. Steuka neapstrādāta aukstā presēšana Manuka Honey ir no Jaunzēlandes. Šajā organiskajā medū ir viens no labākajiem aminoskābju un B vitamīnu avotiem, kas palīdz labāk gremot. Ir zināms arī, ka tas uzlabo elpošanas ceļu veselību un paaugstina enerģijas līmeni. Manuka medus ir ar dabīgu garšu un svaigu aromātu. Iet uz priekšu un piliniet šo neapstrādāto medu uz grauzdiņiem un izbaudiet to pilnvērtīgu labestību.
Attēlu avots: 1