10 labākie ūdens ieguvumi un izmantojumi mirdzošai ādai

Kāds ir jūsu ikdienas ūdens patēriņš? Lai gan eksperti saka, ka ir svarīgi katru dienu uzņemt astoņas glāzes vai 2–2,5 litrus ūdens, daudzi no mums nenovērtē un neuzsver šī fakta nozīmi. Vai jūs arī zināt, ka dzeramais ūdens mirdzošai ādai ir absolūts fakts. Jā, jūs to dzirdējāt pareizi. Ūdenim ir vairākas priekšrocības un plusi, ko tas piedāvā, un tas noved pie veselīgas un labi barotas ādas un ir viens no visvairāk atzīmētajiem. Dzeramais ūdens ādas mirdzumiem ne tikai ļauj jums izskatīties taisnīgāk un labāk, bet arī palīdz saglabāt vienmērīgāku ādu, mazināt grumbas un smalkās līnijas, kā arī mazināt novecošanās problēmas. Šeit ir daži no labākajiem ūdens dzeršanas ieguvumiem ādas balināšanai.

Ūdens loma mirdzošai ādai:

Dabīgs vai normāls avota ūdens, neatkarīgi no tā, vai tas ir burbuļojošs, vai joprojām satur dabiskas minerālvielas, piemēram, kalciju, magniju, kas ir tik svarīgi mūsu izaugsmei, kā arī veselīgu ādu, izņemot jodu, dzelzi un varu. Ādas šūnas galvenokārt tiek izgudrotas un pārklātas ar ūdeni. Ja šīs šūnas nesaņem pietiekamu daudzumu ūdens, āda, iespējams, kļūst sausa un sāks lobīties, kā arī, visticamāk, veidosies grumbas. Lūk, kā samazināt, var izvairīties no šīm sekām vai tās samazināt, un to viegli panākt, izmantojot ūdens terapiju mirdzošai ādai. Mirdzošo, jauneklīgo un mirdzošo ādu var viegli sasniegt ar ūdeni, un seja var viegli izskatīties mitrināta un barota. Nav nekā dabiska dzēriena, kas varētu viegli izvadīt visus toksīnus no ķermeņa kā ūdens. Tāpēc nekad neaizmirstiet par ūdens lomu un tā ietekmi uz ādu.

Ūdens ieguvumi un izmantojumi mirdzošai ādai



Ūdens ieguvumi mirdzošai ādai:

Kā mēs esam redzējuši, kā vairākas ūdens priekšrocības mirdzošai ādai iedarbojas uz mums, ikvienam ir vieglāk ievērot šo dabisko un veselīgo veidu mirdzošai un jauneklīgai ādai. Tālāk ir norādītas dažas ūdens priekšrocības mirdzošai ādai.

1. Padara veselīgu ādu:

Ūdens mirdzošai ādai

Dzeramais ūdens uztur jūsu ādu mitru un paaugstina enerģijas līmeni. Tas izskalo toksīnus, kā arī nevēlamas vielas. Tas arī palīdz samazināt tumšos lokus zem acīm. Ūdens liek ādai mirdzēt, jo tas ir dabisks līdzeklis mūsu ķermeņa detoksikācijai. Jebkura veida laika apstākļi vai klimats; vai tas būtu mitrs vai karsts, ūdens uztur mūs mitrinātu un palīdz mūsu ādai palikt barotai un dabiski mitrinātai.

2. Uzturiet ādu, meklējot jaunu:

Lai saglabātu mūsu ādu elastīgu un svaigu, ir svarīgi dzert ūdeni bagātīgi. Sāciet dienu ar glāzi remdena ūdens, ielieciet medu vai saspiediet citronu papildu priekšrocībām .Āda izskatās diezgan mirdzoša un svaiga. Ādas tonis izskatās taisnīgāks un vienmērīgāks, lietojot ūdeni. Novecošanās problēma un rūpes kopā ar visām smalkajām līnijām laika gaitā izzudīs. Ūdens palīdz izmazgāt toksīnus no mūsu ķermeņa, kā arī palīdz atdzīvināt šūnas. Tas saglabā ādu mirdzošu un mirdzošu.

[ Redzēt vairāk: Medus izmantošana mirdzošai ādai ]

3. Notīra ādu:

dzeramais ūdens ādas mirdzumam

Kad mēs nedzeram pietiekami daudz ūdens, katrs jūsu ķermeņa process tiek pārspīlēts no gremošanas līdz ādas atjaunošanai. Tāpēc dzeriet vairāk ūdens, un līdz ar to jūs ātri redzēsiet skaidrāku ādu. Tas nodrošina pirmās klases detoksikācijas toniku un uzlabo ādu. Lai iegūtu mirdzošu ādu, ir nepieciešams mazgāt seju 2 līdz 3 reizes dienā ar aukstu ūdeni, lai notīrītu netīrumus un notīrītu poras. Vienkārši nomazgājiet seju ar tīru ūdeni bez ziepēm, un tas izlīdzinās putekļu un piemaisījumu noņemšanu uz sejas.

4. Hidrāts:

Pat ja jūs ļoti svīstat, jums ir jāveic arī papildu mitrināšana, lai kompensētu zaudēto ūdeni! Jāņem pietiekams daudzums ūdens, lai āda būtu labi hidratēta, un ūdens ir vitāli nepieciešams sausuma novēršanai. Viens no veidiem, kā noteikt, vai dzer pietiekamu daudzumu ūdens, ir pārbaudīt, vai urīna krāsa ir dzidra. Tādējādi katru dienu nēsājiet līdzi ūdens pudeli un visu dienu izkopiet ieradumu dzert ūdeni. Jo vairāk jūs svīstat, jo vairāk jums vajadzētu uzturēt hidratāciju, dzerot ūdeni. Tādējādi ūdens gaišai ādai ir populāra un labi pazīstama metode, kā iegūt tīru un mitrinātu ādu.

[ Redzēt vairāk: Kā padarīt Ubtan mirdzošai ādai ]

5. Noderīgs jebkurā formā:

Karstam ūdenim un tvaikam ir svarīga loma aizsērējušo poru atvēršanā, un aukstā komprese palīdzēs atvērtās poras aizvērt līdzās ādas tīrīšanai. Tas palīdz noturēt melnus punktus un mazināt pūtītes. Tādējādi ūdens liek jūsu ādai mirdzēt kā nekas cits!

6. Re mitrina ādu:

Ārējie faktori, piemēram, alkohols, karstums, piesārņojums, smēķēšana utt., Dehidrē mūsu ādu, padarot to blāvu un nedzīvu. Tātad, tas ir nepieciešams, izņemot sejas iepakojumu izmantošanu ārpusei, jūs arī mitrināt ādu no iekšpuses, dzerot ūdeni. Tūlītēja palīdzība iedeguma ādai ir sejas mazgāšana ar ūdeni vai ledus klucīša berzēšana. Ja tas nāk no karstas saules vai nogurušas dienas, uzreiz dzerams ūdens palīdz ādai mirdzēt un mitrināt. Ļoti svarīgi ir ne tikai dzert ūdeni, bet arī izšļakstīt ūdeni uz sejas, kad ieejat pēc karstas dienas ārā.

[ Redzēt vairāk: Vai Multani Mitti padara ādu gludu ]

7. Samazina sejas taukus:

Lielākā daļa no mums neatzīst, ka tauki sejā tiek uzkrāti ātri, taču to nav viegli noņemt. Slepenā sastāvdaļa mums šeit ir ūdens. Regulāri un noteiktos laika intervālos dzeramais ūdens palīdz ādai ne tikai mirdzēt, bet arī samazina sejas taukus, detoksicējot un izskalojot no ķermeņa visas kaitīgās vielas. Tas ir vienkāršākais un bez piepūles veids, kā rīkoties atšķirībā no visa cita. Izmēģiniet pats, un jūs būtu šokēts par efektīvajiem rezultātiem.

8. Ādas elastības palielināšana:

Šeit ir papildu norādes, ūdens mirdzošiem ādas padomiem. Ūdens ir nozīmīgs faktors un būtisks, lai uzlabotu savu skaistumu, un šeit ir patiesība. Ja vēlaties pagarināt mirdzošo un jauneklīgo izskatu un nevēlaties izskatīties vecs ar grumbām, smalkām līnijām un plankumiem, nekas nav līdzīgs ūdenim. Uzturot ādu mitru, tā papildina ādas audus un savukārt palielina to elastību.

9. Ādas blīvuma uzlabošana:

Kaut arī daudzi no mums domā un zina ūdens nepieciešamību gaišai ādai, vai jūs zināt arī to, ka ūdens patēriņš vajadzīgajos daudzumos palielinās jūsu ādas blīvumu? Tiek lēsts, ka ūdens saturs organismā ir aptuveni 30%, lai novērstu jebkādas ādas problēmas un mitruma zudumu. Ja jums ir pietiekami daudz ūdens, jūsu āda šajā brīdī var būt blīva un arī bieza, novēršot dehidratāciju un sausas ādas šūnas, kā arī nodrošinot nepieciešamās barības vielas.

10. Samazina acu iekaisumu un apsārtumu uz ādas:

Tas ir fakts, ko daudzi no mums nezina. Pareiza ūdens uzņemšana ne tikai palīdzēs mūsu sejai un ķermenim būt veseliem un efektīviem, bet arī palīdzēs mazināt acu iekaisumu un ādas problēmas, piemēram, apsārtumu un poru aizsērēšanu. Tas samazina arī pūtītes, pūtītes un niezes parādīšanos. Regulāri izšļakstiet seju aukstā ūdenī, lai pats redzētu rezultātus, un jūs būsiet pārsteigts, redzot efektīvās izmaiņas.

Ņemot vērā, ka tie ir galvenie ieguvumi un plusi, ja ūdens ir mirdzošai ādai. Lai gan lielākā daļa no tām neapzinās un nav piešķīrušas pietiekamu nozīmi, mums visiem katru dienu ir jāparedz nepieciešamais ūdens daudzums un nepieciešamais ūdens daudzums. Nekas nav līdzīgs ūdens labumam un tā ietekmei uz mūsu ādas vispārējo labsajūtu un veselību. Vai tas būtu jebkura vecuma vai jebkura dzimuma, tas ir mūžsenais un mūžzaļais līdzeklis, lai dzīvotu veselīgi. Lūdzu, dariet mums zināmus savus komentārus, un mēs labprāt uzzinātu no jums par jūsu pieredzi un vispārējās veselības uzlabošanos.

Ūdens ieguvumi un izmantojumi mirdzošai ādai