Top 6 ūdens receptes tauku izskalošanai

Mēģināt zaudēt svaru? Vai jūs zināt, ka noteiktas ūdens receptes palīdz jums iegūt piemērotu izskatu? Viens no labākajiem veidiem, kā izvadīt toksīnus no ķermeņa, ir Nekavējoties no 6 līdz 8 glāzes katru dienu palīdzēs uzturēt hidratāciju, kā arī saglabāt jūsu vitāli svarīgos orgānus iespējami labākajā veselībā. Detox ūdeņi ir ļoti moderni, un jūs varat pagatavot daudz dažādu recepšu.

Ūdens receptes tauku izskalošanai

Šīs ūdeņu receptes ietver tādas sastāvdaļas kā citrons, kas palīdz izvadīt kaitīgos toksīnus no jūsu ķermeņa, gurķi, kam piemīt pretiekaisuma īpašības; ingvers ir parasts sāpju mazinātājs, kas palīdz gremošanai, piparmētra ir noderīga arī gremošanā. Tas ir mazums, ko varat veikt katru dienu, lai izskalotu taukus no ķermeņa.



6 labākās ūdens receptes tauku izskalošanai:

1. Jillian Michaels Water:

Šī ūdens recepte ietver citronu sulu, dzērveņu sulu, kā arī pienenes tēju, ko visi kopā sajauc daudz ūdens. Gala rezultāts ir tāds, ka tas, domājams, arī palīdz zaudēt svaru. To faktiski var domāt par visu, kam ir detoksikācijas efekts.

2. Citronu un ingvera ūdens:

Lai pagatavotu šo ūdens recepti, istabas temperatūrā ir nepieciešamas apmēram 12 unces ūdens, kā arī ½ citrona sula, kā arī ½ collu svaiga ingvera saknes poga. Nekavējoties ievietojiet citrona sulu ūdenī, turklāt ingveru sasmalciniet ar zestera rīku. Tas ir liels dzēriens pirmajai lietai no rīta. Tas ne tikai palīdzēs mazināt sāpes visu dienu, bet arī izmazgās toksīnus no ķermeņa visu dienu, kā arī citronu sula palīdzēs atbrīvot šos nežēlīgos toksīnus.

3. Zemeņu ūdens:

Zemenes labāk rada jūsu ūdens garšu, savukārt jūsu ķermenim piedāvā arī antioksidantus, kā arī pievienotus vitamīnus un minerālvielas. Šī stingrā recepte papildus rozmarīnam prasa arī arbūzu. Tātad, tas ir liels ūdens recepte, ko izmantot vasarā, kad ir vieglāk palielināt sviedru daudzumu, turklāt tas ir tikai normāli, ja jums ir zemenes, kā arī arbūzs.

4. Ābolu kanēļa ūdens:

Lai profesionāli atbrīvotos no ūdens svara un paātrinātu kaloriju sadedzināšanu, noskalojiet sistēmu, izmēģinot šo ābolu kanēļa ūdeni. Lai to izdarītu, jums vajag ābolu, ūdens kanēļa standziņu un ledu. Nogrieziet ābolu un ļaujiet šķēles nolaist ūdens kannā ar ledu. Kombinācijā pievienojiet tikai kanēļa nūju. Lietojiet šo veselīgo dzērienu visu dienu, lai uzturētu toksīnus ārpus jūsu aknām. Tas ir liels soda aizstājējs kopā ar papildu saldu sulu dzērieniem.

Ūdens receptes tauku izskalošanai

5. Greipfrūtu ūdens:

Lai to izdarītu, mikserī saspiediet veselu greipfrūtu kopā ar ādu. Mēģiniet noņemt visu augļu sulu, kā arī pievienojiet tam krūzi ūdens. Tā kā jūs pievienojat mizu, tas var būt nedaudz rūgts. Tāpēc pievienojiet karoti medus krūkā, kā arī dzeriet šo ūdeni visu dienu, lai no ķermeņa izmazgātu taukus.

6. Mint piparmētru citrona gurķu ūdens:

Piparmētru citronu gurķu ūdens ir ne tikai patīkama ūdens dzeršanas metode, bet arī palīdz gremošanai un ķermeņa attīrīšanai.

Lai to pagatavotu, ūdeni, smalki sagrieztus citronus vai laimus, plāni sagrieztus gurķus un piparmētru lapas. Ievietojiet citronu, gurķu un piparmētru šķēles kannā, kā arī pievienojiet ūdeni. Šis dzēriens vislabāk garšo aukstumā.

Tādējādi šo dabisko garšu pievienošana ūdenim ir lielisks veids, kā skatīties no aknām, vienlaikus saglabājot mitrumu un atsvaidzinātu siltā laikā.

Ūdens receptes tauku izskalošanai